月經(jīng)量少，這個(gè)情況對(duì)于女性來說要重視起來的，這個(gè)不注意的話，對(duì)于女性的影響還是很大的。所以女性要關(guān)注月經(jīng)的變化，不管是月經(jīng)量，或者是月經(jīng)周期發(fā)生變化，都是要注意起來的。那么，月經(jīng)量少而且有血塊是什么原因？

很多女性認(rèn)為自己的月經(jīng)量少，這個(gè)情況一定要注意看具體的月經(jīng)量。如果月經(jīng)量每次來的時(shí)候，都沒有辦法讓三塊衛(wèi)生巾濕透的話，這個(gè)情況就屬于月經(jīng)量少的，屬于一種異常的。從原因來看，月經(jīng)量少而且有血塊是氣血兩虛引起對(duì)的。

盡管月經(jīng)量少，還是會(huì)有血塊的出現(xiàn)，這個(gè)就屬于氣滯血瘀的表現(xiàn)。對(duì)于這樣的女性來說，平時(shí)的皮膚也是不太好的，比如皮膚是沒有光澤的，而且還會(huì)長出痤瘡的。所以女性一定要注意做好內(nèi)分泌的調(diào)理。

女性來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意飲食的，生冷的食物肯定是不適合吃的。而且來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意多喝水，還需要多吃一些纖維素含量比較多的食物，這樣對(duì)于女性大便的通暢是很有保證的。當(dāng)然月經(jīng)期間要注意保養(yǎng)，好好休息。

標(biāo)簽：且有月經(jīng)血塊量少