女性在來月經(jīng)的時候，有一些事情是需要多注意的，比如說飲食上不能吃太過刺激的食物，不能吃太寒涼的食物，這些都是有一定的根據(jù)的，如果不注意有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，或者是加重痛經(jīng)的癥狀。那么月經(jīng)期間洗澡會有什么影響嗎？

一般來說，經(jīng)期如果淋浴洗澡沒什么影響，但是最好不要坐盆浴，不要坐在浴缸里洗澡，經(jīng)血會污染池子里的水，并且水可以通過陰道到宮頸部位。因為來月經(jīng)的時候?qū)m頸口是開放的，沒有防御能力，不像正常情況下宮頸粘液栓會阻止細(xì)菌的上行性感染，經(jīng)期是開放的所以容易引起感染的情況，特別在水不干凈的情況下更容易感染。

經(jīng)期洗澡淋浴沒有任何問題，但是絕對不要去坐盆、池，這是非常重要的。同時，洗澡還要注意不要用涼水，一定要用溫水洗澡，如果用涼水刺激，同樣會加重痛經(jīng)。經(jīng)期如果要洗頭同樣需要用溫水清洗干凈后馬上吹干，避免受風(fēng)，嚴(yán)重者會引起后遺癥，比如慢性的頭暈頭痛，下腹脹痛等。

另外還要注意，經(jīng)期需要加強外陰清洗情況，勤換衛(wèi)生巾，清洗內(nèi)褲，注意觀察是否有外陰陰道瘙癢癥狀。飲食最好是以清淡的食物為主，不要吃過于刺激的東西。

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