咖啡現(xiàn)在是城市白領(lǐng)必備飲品，哪個(gè)不想再工作之余享受一下浪漫的氣息。但是很多人把咖啡當(dāng)成水喝，這種習(xí)慣最好要改，因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)表明：喝咖啡過多會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，因?yàn)榭Х戎械某煞謺?huì)增加我們尿液中鈣的含量，這是主要患腎結(jié)石的主要因素。

　　咖啡容易引發(fā)腎結(jié)石？很多人認(rèn)為每日喝一杯咖啡能增強(qiáng)性功能，但咖啡是一種興奮劑來的，真的能用咖啡來助性么？相反，喝過多含咖啡因飲料的人更容易患腎結(jié)石。下面我們就來一起了解一下。

　　據(jù)調(diào)查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料后，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。

　　美國華盛頓大學(xué)的林達(dá)·馬西醫(yī)生說，鈣是結(jié)石的主要成分。如果服用的咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。林達(dá)·馬西醫(yī)生和羅杰·蘇頓醫(yī)生一起，請39位曾患腎結(jié)石的人和9位從未有過結(jié)石的人做了相關(guān)試驗(yàn)。他們先讓這些人在實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行14小時(shí)禁食。然后在受試者飲用了含咖啡因飲料的前后兩小時(shí)，分別檢查一次他們的尿樣。

　　在他們的調(diào)研報(bào)告中，兩位醫(yī)生說，這兩組人的尿樣中，鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上升。林達(dá)·馬西醫(yī)生解釋說，人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的?？墒秋嬘昧撕Х纫虻娘嬃虾螅瑢⑦@些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)提高了。

　　總之，喝咖啡是很享受的一個(gè)過程，但是我們不要把這種享受變成我們?nèi)蘸蟮膼耗?，所以盡量少喝咖啡，另外喝咖啡也不是患腎結(jié)石的因素，很多飲料都會(huì)導(dǎo)致同樣的效果，注意腎結(jié)石的飲食，所以我們一定要保持好的習(xí)慣。

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