不吃早餐。將導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)腎結(jié)石。

　　缺乏運(yùn)動和飲水。少運(yùn)動導(dǎo)致脂肪過量儲存，少喝水導(dǎo)致排尿減少，易引起腎結(jié)石。

　　飲食無規(guī)律。飲食無規(guī)律將導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時(shí)，易形成腎結(jié)石。

　　夜生活過度。加之過量飲用咖啡，也會引發(fā)腎結(jié)石。

　　郁悶。人際關(guān)系緊張及感情糾葛，導(dǎo)致長期郁悶，影響機(jī)體免疫系統(tǒng)，引發(fā)腎結(jié)石。

　　解放軍411醫(yī)院 泌尿外科主任 郎根強(qiáng)

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