幾天前，跟一個(gè)朋友出去吃飯，沒想到吃到一半，他突然弓著腰摸著自己腎的位置，一臉生無可戀的樣子，乍一看還以為是得了什么重病。不過，過一下就恢復(fù)了正常。鑒于他的癥狀表現(xiàn)，很可能是得了腎結(jié)石。

　　去醫(yī)院一查，果不其然，真的是得了腎結(jié)石。不過也不奇怪，像他這樣的人群確實(shí)得腎結(jié)石的概率會比一般人高。什么樣的人群得腎結(jié)石的概率會比一般人高，今天讓我們一起來了解下。

　　這幾類人小心得腎結(jié)石！

　　1 喝水少

　　很多人由于工作繁忙，整天坐在辦工作前，用著電腦飛快地處理工作，懶得離開座椅去飲水機(jī)接杯水喝。每天喝水少，可能誘發(fā)腎結(jié)石。

　　飲水過少，泌尿系統(tǒng)循環(huán)會受到影響。當(dāng)排尿不能正常進(jìn)行時(shí)，尿液中晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）異常聚積，形成常見的尿路結(jié)石，提高患腎結(jié)石的幾率。

　　2 經(jīng)常喝飲料

　　有些人不喜歡喝白開水，覺得沒有味道不過癮，經(jīng)常喝飲料代替喝水。經(jīng)常喝飲料，尤其是碳酸類飲料。飲料中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成份會促進(jìn)鈣質(zhì)排出，容易使尿液中鈣含量增多，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3 高鈣、高鹽、高嘌呤飲食

　　結(jié)石一般有三種成分組成，其中最多的是草酸鈣、硫酸鈣結(jié)石，比例高達(dá)70%-80%。排在后面的分別是尿酸結(jié)石以及感染性結(jié)石，如磷酸鈣和磷酸鎂。

　　最多的兩種結(jié)石分別為草酸鈣、硫酸鈣、尿酸。多吃高鈣、高嘌呤飲食，容易提高得結(jié)石的幾率。正所謂吃什么排什么，給你個(gè)眼神你應(yīng)該懂的。

　　而高鹽飲食而高鹽飲食容易增加腎臟內(nèi)鈣的含量，會提高得腎結(jié)石的幾率。

　　4 部分疾病

　　患有這些疾病包括腎小管酸中毒、胱氨酸尿癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、某些藥物和一些尿路感染的人，易發(fā)生腎結(jié)石。

　　看完文章，大家對號入座，看看自己是不是高發(fā)人群。如果是的話，建議定期去醫(yī)院做相關(guān)的體檢工作，早發(fā)現(xiàn)早治療。

標(biāo)簽：易得類人知道幾天