不知是“流行文化”的影響還是男人們自己的曲解，很多人以為自己的“小伙伴”越大越好，只有“弟大物勃”才能證明自己的“功力”有多么的深厚。男人該有的“堅(jiān)強(qiáng)”，“能屈能伸”這樣美好的“追求”，慢慢在對(duì)女人們“波大徑深”的YY中，似乎已不那么重要了。除卻那些浮夸的表象，其實(shí)就是“大”與“硬”誰(shuí)能讓你更“男人”的問(wèn)題了，當(dāng)然，口說(shuō)無(wú)憑，數(shù)據(jù)才是王道：

　　男人的“大”數(shù)據(jù)：

　　醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為，勃起狀態(tài)下，男性JJ長(zhǎng)度僅需大于5cm即可有正常的性行為。

　　中國(guó)男性陰莖的平均勃起長(zhǎng)度為10cm左右。而另一方面，中國(guó)女性平均陰道長(zhǎng)度范圍在7-10cm。由于陰道有彈性，可以延長(zhǎng)到15cm左右。而女性最容易興奮和引起高潮的G點(diǎn)，位于陰道前1/3處，也就是說(shuō)在距離陰道口3cm左右的陰道前壁內(nèi)，因此只要你是個(gè)“男人”，有一個(gè)“小弟弟”，那你就有足夠的“潛力”來(lái)激發(fā)G點(diǎn)的興奮，即一般的陰莖長(zhǎng)度足以刺激到此部位，而過(guò)長(zhǎng)過(guò)大不僅不會(huì)讓性伴侶覺(jué)得舒服，反而還會(huì)產(chǎn)生疼痛和傷害。

　　“硬漢”的“硬”標(biāo)準(zhǔn)：

　　性交時(shí)，勃起的陰莖必須先插入，接著反復(fù)抽動(dòng)，抽動(dòng)包含連續(xù)的抽出與插入。因此，先不談“完美度”，性愛(ài)成敗的關(guān)鍵就是陰莖的硬度。陰莖的勃起硬度足夠，才能夠克服陰道的阻力，插入陰道并完成抽插。勃起硬度分級(jí)(EHS)：

　　第1級(jí)硬度：陰莖增大但不硬，為重度陽(yáng)痿(硬度如豆腐);

　　第2級(jí)硬度：陰莖硬，但硬度不足以插入，為中度陽(yáng)痿(硬度如去皮的熟軟香蕉);

　　第3級(jí)硬度：陰莖硬度足夠插入，但不完全堅(jiān)硬，為輕度陽(yáng)痿(硬度如帶皮的軟香蕉);

　　第4及硬度：陰莖完全堅(jiān)硬并堅(jiān)挺，勃起功能正常(硬度如小黃瓜)。

　　如若對(duì)“小伙伴”不夠有信心，可結(jié)合國(guó)際勃起功能(IIEF-5)簡(jiǎn)易自測(cè)表測(cè)一測(cè)?？傊?，只要你夠“硬”，就一定不會(huì)“望妹興嘆”。

　　“硬漢”的修行之道：

　　綜上所述，能得出的只有一個(gè)結(jié)論，即成為硬漢才是男人們的正確“修行之道”，那么怎樣才能成為“硬漢”呢，下面暫列一些簡(jiǎn)單建議：

　　最重要最基本：多運(yùn)動(dòng)，保持良好生活規(guī)律，規(guī)范飲食習(xí)慣，戒煙戒酒。

　　注意性生活規(guī)律，不”濫情”，

　　注意身體，要知道，如血管相關(guān)疾病，高血壓等與陽(yáng)痿有相當(dāng)高的病理相關(guān)性，陽(yáng)痿常常都是這類疾病的先兆，也可以是這些疾病的癥狀。

　　心理衛(wèi)生：有相當(dāng)一部分陽(yáng)痿患者都有心理方面的原因，所以注意心理健康很重要。

　　對(duì)于陽(yáng)痿患者：除了一部分器質(zhì)性病因?qū)е碌年?yáng)痿，其他的大部分都是有可能被治愈的，如果有這方面的問(wèn)題(可根據(jù)網(wǎng)上的量表自測(cè))，應(yīng)當(dāng)早日應(yīng)對(duì)，要知道，很多病并不會(huì)如感冒般自愈，長(zhǎng)久之計(jì)，做“硬漢”，不要猶豫，趕緊治療。為免盲目投醫(yī)，最后科普一下治療方式。

標(biāo)簽：流行文化男人們不知影響