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要看懂健康報告,更要主動管理健康

來源:網(wǎng)絡     時間:2020-04-26 10:27     咨詢專家

  盡管如今很多民眾都會定期進行體檢,然而每次折騰了大半天,又抽血又驗尿,頂著各種輻射去做檢查,還要浪費大量時間在無聊的等候上,可最終得出來的體檢報告你都看懂了嗎?   


  據(jù)調(diào)查顯示:63.33%參與調(diào)查網(wǎng)友對自己的體檢報告一知半解;完全看不懂的網(wǎng)友亦有8.42%;有14.98%的網(wǎng)友有幸得到醫(yī)師解釋終于看懂了;而僅有13.26%的或具備一定醫(yī)學常識的網(wǎng)友表示看得懂體檢報告。   

  體檢報告看不懂,誰之過?   

  一般在個人行為的健康體檢中,由于是自己掏錢買了整套的體檢服務,而目前各類體檢套餐一般都包括了體檢報告解析,因此,個人健康體檢者均可以要求體檢機構醫(yī)師為其詳細解讀體檢報告。   

  然而,先今的體檢行為很大一部分都來自與單位的福利體檢,這樣的體檢花費不高,所能得到的相應服務自然就比較少,而且福利體檢大都存在體檢人數(shù)眾多、體檢時間集中、體檢報告得出時間也集中等特點,因此體檢中心根本無暇、亦沒有足夠醫(yī)師去為每個體檢者詳細解讀體檢報告。因而體檢者所能得到的,便是一份天書般的體檢報告。當然,終檢結論部分大家還是能看懂的,但這個結論下得簡單,除非是明確指出了某些疾病,否則都是不痛不癢的幾句話而已。報告內(nèi)包含的大量數(shù)據(jù)根本得不到解釋。   

  除此之外,少數(shù)體檢中心高尖端的進口設備往往也是造成體檢數(shù)據(jù)難以讀懂的原因。為何如此說呢?因為一些進口設備吐出來的是英文報告單!按理說,醫(yī)療機構在進口一些醫(yī)療器械和分析儀器時,首先應考慮它的服務對象主要是說中文的群體,對于其出具的檢測、檢驗結果應該讓被服務者看清楚弄明白是咋回事,這是最起碼的要求。其次,如果器械本身不能滿足“看懂”的要求,則可以和供應商協(xié)商解決,再退一步講,如果暫無法解決,也可采取一些補救措施,比如:在出具檢驗、檢測結果的打印紙上按一定格式添上中文注解,或直接在報告單后面進行備注等,不但減輕了醫(yī)生負擔——不必對每個就醫(yī)者做詳細解釋,同時也可使患者對結果了如指掌,何樂而不為?   

  體檢報告看不懂,除了體檢中心應付責任外,實際上,很多體檢者本身也有一定責任。雖然現(xiàn)在很多人都因為公司福利的緣故,形成了定期體檢的習慣,但他們對于自身的健康意識還是遠遠不夠,現(xiàn)實中很多人在拿到體檢報告后只是看一眼結論,只要沒什么大問題,體檢報告就往抽屜一塞了事,體檢報告上一些數(shù)值的變化根本不去理會。這樣的做法,實際上是對自己健康狀況極不負責任的表現(xiàn)。   

  不單要看懂體檢報告,國人更應有健康管理概念   

  實際上,定期健康體檢對于大多數(shù)健康、亞健康人群來說起到的是一個健康“鬧鐘”的作用,它雖然會給予我們必要的提醒,但更重要的是,在收到提醒后,我們要做什么,該如何做。   

  現(xiàn)今非常流行的健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預測、預防、干預和維護的全過程。健康管理是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務,它是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學和信息化管理技術模式上,從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。它幫助、指導人們成功有效地把握與維護自身的健康。實施健康管理是變被動的疾病治療為主動的管理健康,達到節(jié)約醫(yī)療費用支出、維護健康的目的。   

  在最早誕生健康管理的美國,健康管理發(fā)展日益迅速。目前,有7700萬的美國人在大約650個健康管理組織中享受醫(yī)療服務,超過9000萬的美國人成為健康管理計劃的享用者。在執(zhí)行了這一管理計劃后,人們得到了以下非常實際的回報:   

  一、降低醫(yī)療費用的開支   

  健康管理參與者與未參與者平均每年人均少支出200美元,這表明健康管理參與者總共每年節(jié)約了440萬美元的醫(yī)療費用。   

  二、減少了住院的時間   

  在住院病人中,健康管理參與者住院時間比未參與者平均減少了兩天,參與者的平均住院醫(yī)療費用比未參與者平均少了509美元。在4年的研究期內(nèi),健康管理的病人節(jié)約了146萬美元的住院費用。   

  三、健康管理是一個慢性過程,但回報很快   

  健康管理參與者在兩年或者少于兩年的時間內(nèi)的投資回報為:參與者總的醫(yī)療費用凈支出平均每年減少75美元。   

  如今國內(nèi)已經(jīng)有不少的健康管理公司陸續(xù)成立,而也有不少的體檢中心開始為長遠考慮,逐步開展了適合中國民眾的健康管理服務。在這當中,廣東省中醫(yī)院治未病中心以及廣州愛康國賓健康體檢中心都根據(jù)自身特點,進行了有益嘗試。   

  中醫(yī)“治未病”   

  廣東省中醫(yī)院“治未病中心”分為“辨識體檢中心”、“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”、“傳統(tǒng)療法中心”等三大板塊,環(huán)環(huán)相扣。如果有人前來就診,一般先到辨識體檢中心,做一個西醫(yī)體檢和中醫(yī)體質(zhì)辨識,明白自己屬于哪種體質(zhì),易患什么疾病。做西醫(yī)體檢前一天晚餐要清淡,晚餐后禁食,當天早晨起床后禁食、水,空腹抽血,遵醫(yī)生指導做相關檢查。也可以單純做中醫(yī)體質(zhì)辨識檢查,就不需要提前做以上準備,但在看中醫(yī)師前,必須認真填好體質(zhì)情況調(diào)查表。   

  通過“辨識體質(zhì)”后,到“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”,請坐診的中醫(yī)藥專家把脈開方,“量身打造”一套怎樣不生病的“錦囊妙計”。但要注意的是,健康調(diào)養(yǎng)與一般看病有所不同。去找專家前,建議事先把自己的體質(zhì)辨識報告、體檢結果、以往看病的資料等健康檔案按時間順序整理好,把最想要專家?guī)湍鉀Q的問題分類寫下來,以便專家更深入、細致、準確地為您制定健康調(diào)養(yǎng)的計劃,指導您如何正確養(yǎng)生保健。專家的建議,假如您覺得很難做到,您可以直接給專家說明,和專家一起另想辦法。最后,再到“傳統(tǒng)療法中心”,根據(jù)中醫(yī)辨證選擇針灸、按摩、熏蒸等不同的中醫(yī)干預方案進行調(diào)理。   

  “醫(yī)學的目的,不僅僅是治療疾病,更重要的是讓你不生病。”傳統(tǒng)療法中心主任陳秀華指出,中醫(yī)“治未病”的主導思想與健康維護理念的變化息息相關。發(fā)揮中醫(yī)學特色和優(yōu)勢,以“治未病”為核心,突出亞健康干預,將慢性非傳染性疾病控制在發(fā)生之前、傳染病控制在感染前,才能有效地提高國人的健康水平。   

  愛康國賓“健康會”   

  “健康會”是愛康國賓廣州健康體檢中心今年新推出的一項會員服務。來體檢的賓客只要加入“健康會”,就能享受到一系列的健康管理服務。據(jù)愛康國賓首席營養(yǎng)師張?zhí)祚Y介紹:健康會會員不但能夠享受健康體檢服務,而且還可以將之前的體檢報告交由健康會進行統(tǒng)一管理,健康會會據(jù)此為每位會員建立健康檔案,并繼續(xù)收錄會員今后的體檢報告,完整的記錄會員的健康發(fā)展狀況。并且,健康會也會安排專家對體檢報告進行系統(tǒng)分析,為會員提出《健康促進書》。除此之外,健康會的營養(yǎng)師還會根據(jù)會員的實際身體需要,按一年四季的氣候變化,為會員制定相適應的營養(yǎng)食譜,為會員的健康作細致入微的管理服務等等。   

  雖然國內(nèi)這些機構對于健康管理的嘗試時日尚短,成效未見,但卻能為國人帶來了新的健康理念、普及了更多的健康管理知識。然而不管是誰來為我們管理健康,身體總是我們自己的,只有提高自身的健康意識,實行健康的生活方式,健康才能真正屬于我們每一個人。

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