寶寶出生后媽媽們都會給孩子喂母乳，因為母乳對孩子來說是最好的食物。但是隨著孩子年齡的增長，母乳已經無法滿足孩子的需求，就要對孩子進行斷奶。那么，斷奶要幾天才不漲奶？

女性在斷奶期間一定要注意飲食不要吃太油膩高營養(yǎng)的容易下乳的食物。一般會出現(xiàn)乳房脹痛特別明顯會持續(xù)3到5天，如果乳汁分泌的比較少三天之后漲奶就會逐漸緩解。

可以通過熱敷按摩緩解是用大麥芽熬水幫助回乳，同時需要注意休息尤其是胳膊不能劇烈活動。在此期間注意不要發(fā)生乳腺炎?？梢钥诜贷溠炕啬蹋部梢钥诜S生素B6回奶。

出現(xiàn)漲奶的情況，一般需要處理。如果沒有及時把乳腺內的乳汁擠出，漲奶的現(xiàn)象會持續(xù)存在。喂養(yǎng)孩子時，應該養(yǎng)成良好的喂奶習慣，讓小孩吸空一側乳房，再吸吮另外一側，防止乳汁淤積，兩側乳房輪流交替吸空。

小孩吸吮乳汁時，應該與母親的乳房充分接觸，做到胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房，讓孩子吸吮到乳頭及大部分乳暈，養(yǎng)成良好的吸水習慣，喂養(yǎng)習慣是防止?jié)q奶的主要措施。分娩以后，一個小時內讓小孩接觸到乳房，都可以防止?jié)q奶的發(fā)生。

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