孕期長胖已經(jīng)夠心酸的了，但是有的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己腋窩下竟然也多了兩塊肉，其實(shí)這就是副乳，有的媽媽擔(dān)心這是疾病隱患，也有的說自己以后都沒辦法穿吊帶的衣服了，那么為什么準(zhǔn)媽媽會(huì)長副乳呢?怎么才能讓副乳消失呢?

　　為什么孕期身上會(huì)長副乳?

　　孕期長副乳很可能是是孕期激素的作用，因?yàn)轶w內(nèi)的孕激素水平隨之升高，乳房組織也會(huì)隨之增大，有些多余的乳房會(huì)生在腋窩處或者腹股溝處，這就形成了副乳。但需要準(zhǔn)媽媽注意的是如果孕期長了副乳說明你原來就有副乳，只是不明顯而已。

　　怎么讓副乳消失呢?

　　1.適當(dāng)?shù)陌茨\(yùn)動(dòng)

　　副乳不會(huì)憑空消失的，但是通過鍛煉是可以改善的。比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、抬高手臂的運(yùn)動(dòng)都可以讓副乳的情況得到改善。另外準(zhǔn)媽媽也可以多對副乳進(jìn)行按摩，注意按摩時(shí)候的力度，不要太重，這樣也會(huì)對副乳的情況有所改善。

　　沒有長副乳的準(zhǔn)媽媽也可以每天進(jìn)行這樣的鍛煉和按摩，防止副乳的產(chǎn)生，也進(jìn)行了適當(dāng)?shù)腻憻?，對?zhǔn)媽媽和胎寶寶都有好處。

　　2.正確的穿著內(nèi)衣

　　孕期的準(zhǔn)媽媽可能并不喜歡穿內(nèi)衣，因?yàn)樵衅谌榉繒?huì)增大，一些準(zhǔn)媽媽也會(huì)出現(xiàn)脹痛的情況，如果這個(gè)時(shí)候穿戴內(nèi)衣可能不適感會(huì)加劇，但是不穿內(nèi)衣會(huì)加劇副乳的情況，對你的胸部也沒有好處。

　　建議準(zhǔn)媽媽選擇正確尺寸的內(nèi)衣，然后在穿著的時(shí)候注意將副乳撥向中間，這樣不會(huì)加劇副乳的情況，有有助于改善。

　　孕期意想不到的情況會(huì)經(jīng)常發(fā)生，會(huì)讓準(zhǔn)媽媽有措手不及的感覺，遇到這樣的事情不要驚慌，可以咨詢東莞友華醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生，也可以找對應(yīng)的書籍來看，千萬不要因?yàn)檫@些小意外影響了孕期的美麗心情。

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