眾所周知，擁有孩子的家庭才是完整的，懷孕是一件很重要的事情，關(guān)系到了一個(gè)家庭的幸福。很多新婚過(guò)后不久的女性朋友們都會(huì)想要趕緊有屬于自己的寶寶，都想知道自己有沒(méi)有懷孕，那么要多少天過(guò)后才能知道自己有沒(méi)有懷孕呢？

有專(zhuān)家表示，想要知道自己是否懷孕是有許多方法的。第一，月經(jīng)過(guò)期后仍沒(méi)有來(lái)。如果女性朋友的月經(jīng)一向來(lái)得很準(zhǔn)時(shí)，而這次突然十多天之后還不來(lái)，那么懷孕的可能性是非常大的。第二，基礎(chǔ)體溫持續(xù)在高溫段。體溫如果到了該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候仍然保持在高溫段，并且這個(gè)現(xiàn)象持續(xù)16至20天左右就可以認(rèn)為自己已經(jīng)懷孕了，基礎(chǔ)體溫如果不規(guī)律的女性也可以根據(jù)身體是否有發(fā)熱無(wú)力等癥狀來(lái)作出是否懷孕的判斷。

女性朋友在備孕的過(guò)程中要非常注意自己的身體狀態(tài)，避免過(guò)度操勞。要合理飲食，飲食宜以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，適當(dāng)攝入高蛋白食物，給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。最重要的是，要保持心情的愉悅和良好的心態(tài)，因?yàn)楸３趾玫男那閷?duì)人的身體是有很大的影響的。

標(biāo)簽：懷孕眾所周知出來(lái)一般