懷孕的時(shí)候一定要做好飲食方面的調(diào)理，做好生活方面的護(hù)理以及心理方面的調(diào)節(jié)，才能保證孕婦以及胎兒的健康。孕期很容易由于護(hù)理不當(dāng)，而影響到孕婦的健康，有的孕婦就容易出現(xiàn)腿疼的情況，孕婦腿疼是怎么回事？

孕婦腿疼有可能是肚子逐漸隆起，上升的負(fù)重增加，就會(huì)壓迫到下肢，導(dǎo)致腿疼。也有可能是神經(jīng)壓迫引起，比如，腰椎間盤(pán)突出就會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)障礙，就會(huì)造成腿疼，也可能是長(zhǎng)時(shí)間的站著或是坐時(shí)間久了造成的。也有可能是缺鈣導(dǎo)致。

在孕期，建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，像排骨、蝦等，多曬曬太陽(yáng)，能促進(jìn)鈣的吸收，也不要長(zhǎng)時(shí)間的站著，不要過(guò)于勞累，不要熬夜，保證睡眠充足。

在孕期如果出現(xiàn)有身體不適的情況，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。比如說(shuō)有腿疼、腰疼等情況，先要檢查是什么原因?qū)е拢賹?duì)癥治療。孕期可不比未懷孕的時(shí)候，未懷孕的時(shí)候用藥沒(méi)有太大的限制，而孕期用藥就有影響了，孕期用藥不合適，會(huì)影響到胎兒的健康，影響到胎兒的正常發(fā)育。

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