從懷孕到分娩，對于孕媽媽來說這是一種特別的體驗，因為在此期間孕媽們會最早感知到寶寶的成長，孕媽們也會經(jīng)歷難以言說的艱辛。然而假性宮縮，是每個孕媽咪在孕期都會體驗到的，那么孕婦假宮縮是什么感覺呢？

隨著寶寶在媽媽的肚子里一天天的長大，媽媽們常常會感覺到腹部有下墜感，甚至會感覺說走著走著它就會往下掉一樣，所以會看到一些大肚子的媽媽走路的時候會捧著肚子。這就是假性宮縮。

當開始出現(xiàn)假性宮縮的時候，孕媽媽們還會感覺腹部有緊繃感，感覺腹部硬硬的，還會感覺很漲。不過有醫(yī)生表示，要整個肚子繃緊發(fā)硬才屬于假性宮縮，部分發(fā)硬可能是寶寶太活潑在頂著媽媽的肚子玩兒。

越是臨近預產(chǎn)期，假性宮縮發(fā)生的頻率會越高，并且是毫無預警的出現(xiàn)，好在持續(xù)時間比較短，而且也不會有疼痛感。出現(xiàn)一直假性宮縮的時候建議馬上放下手里的工作或者停止活動，左側(cè)來臥床休息，并且要計算自己一個小時會宮縮幾次，如果在孕期37周的時候，一小時宮縮4次或者4次以上的宮縮，每次宮縮持續(xù)30秒以上的時間，這種情況就有可能出現(xiàn)早產(chǎn)的極限。

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