女人從懷孕以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)好像自己的腦子不夠用了，特別是生完寶寶以后這種情況更加嚴(yán)重，前一分鐘放的東西后一分鐘就想不起來(lái)放在哪里了，許多寶媽就覺(jué)得這種情況很苦惱，那么懷孕健忘癥多久會(huì)消失？

懷孕健忘癥多久會(huì)消失

懷孕以后的健忘癥一般等到寶寶稍微大一點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)好很多，因?yàn)閷殝尩慕⊥Y很多時(shí)候跟照顧寶寶有著密不可分的關(guān)系，因?yàn)檎疹檶殞氂械臅r(shí)候隨手就將東西放下了，等到找的時(shí)候找不到，還有就是寶寶小一晚上要醒來(lái)好多次，這樣寶媽就不能得到很好的休息，從而造成大腦反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，所以當(dāng)寶寶稍微大一些的時(shí)候媽媽得到放松了就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

懷孕健忘癥怎么改善

懷孕以后要及時(shí)的補(bǔ)充DHA，平時(shí)可以多吃一些干果或者是深海魚等，都是不錯(cuò)的選擇，還可以通過(guò)喝奶粉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充等。另外當(dāng)寶寶出生以后發(fā)現(xiàn)自己的健忘癥更加嚴(yán)重的時(shí)候，首先要讓自己得到足夠的休息，只有大腦得到了足夠的休息才能更好的工作。

其實(shí)平時(shí)所說(shuō)的一孕傻三年是有一定的科學(xué)依據(jù)的，這跟孕婦懷孕以后身體內(nèi)的激素發(fā)生改變是有很大的關(guān)系的，等到寶寶出生以后身體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常以后媽媽的記憶力也會(huì)回來(lái)的。

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