女性懷孕后會(huì)對(duì)生理和心理都會(huì)有所影響，比如很多女性朋友在懷孕期間常會(huì)發(fā)現(xiàn)容易犯困、注意力不集中、記憶力差，甚至經(jīng)常出現(xiàn)丟三落四現(xiàn)象，那么，孕婦是不是容易忘記事情呢？

女性懷孕之后，因?yàn)轶w內(nèi)各項(xiàng)激素分泌水平增高可引起妊娠生理變化，同時(shí)孕后女性身份置換原因?qū)π睦硪矔?huì)有所影響，所以有些女性孕后常會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中表現(xiàn)，也常有健忘情況，而這并非屬于異?，F(xiàn)象，所以孕后女性有這類(lèi)情況發(fā)生也很正常，不用對(duì)這里情況過(guò)于緊張和擔(dān)心。

女性如果總是發(fā)現(xiàn)對(duì)有些重要的事情容易忘記，可以采取一定的措施辦法，避免出現(xiàn)遺忘事情而導(dǎo)致不良后果。應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一個(gè)小記事本，將重要的事情記錄一下，或者在手機(jī)便簽上進(jìn)行記錄并設(shè)置鬧鐘，這樣能夠很好的提醒自己，避免忘記一些重要事項(xiàng)。

另外，很多女性在懷孕期間非常注重?cái)z入營(yíng)養(yǎng)均衡合理，但是卻忽略了孕期適量的運(yùn)動(dòng)健身，所以還要保證每天有一定合理的運(yùn)動(dòng)量，并要保持心情愉悅開(kāi)朗，保障身體機(jī)能運(yùn)行健康，對(duì)提高孕期女性注意力，及改變?cè)衅谝淄虑橐灿休^好幫助作用。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性易忘記事情