孕婦孕期間無論是身體還是心理都會出現(xiàn)一系列的變化，有些女性是初次懷孕，自己也發(fā)現(xiàn)不了自己的變化，也有可能不清楚身體的變化，就會忽視生活·某方面，從而對胎兒和身體產(chǎn)生不良的影響。那么，懷孕初期如何避免流產(chǎn)呢？

孕婦在懷孕初期要去醫(yī)院做好孕期需要做的項目，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，就要更加仔細(xì)檢查。如果檢查時發(fā)現(xiàn)身體有某種疾病，就要及時治療，預(yù)防耽誤良好的時機(jī)。孕婦在孕期要避免有毒物質(zhì)，也不可以做劇烈的運(yùn)動，因為懷孕初期胎兒的胎盤還沒有穩(wěn)定，容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

孕婦在孕期飲食一定要以清淡為主，盡量少吃辛辣，刺激性以及生冷的食物，要多吃含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，多吃水果和蔬菜。在孕初期不可以同房，預(yù)防出現(xiàn)劇烈的動作，容易造成流產(chǎn)。

孕婦可以購買關(guān)于孕期方面的書籍，多了解下孕期有什么需要注意，就能預(yù)防流產(chǎn)的·現(xiàn)象出現(xiàn)。還要保持愉快的心情，因為孕婦的情緒會影響到胎兒的生長發(fā)育，家屬也要對給予孕婦·的關(guān)心和理解，尤其是老公。

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