懷孕一般需要十個月才能生出一個寶寶，而生育需要大量的營養(yǎng)和體力，而在寶寶出生之前，越臨近預(yù)產(chǎn)期媽媽們會越緊張，新手媽媽更是如此。在懷孕的階段不僅身體上比較疲憊和緊張，心理上壓力更大。那么懷孕32周還有多少天生呢？

通常情況孕周期是40周，也就是280天左右，如果是已經(jīng)懷孕32周了，那么大約還有56天就要分娩了，并且此時胎兒已經(jīng)生長發(fā)育成熟，隨時都有生產(chǎn)的可能，需要做好心理準(zhǔn)備。另外一定要做好孕期的檢查，B超檢查胎兒胎盤羊水情況，以及胎心監(jiān)測是否正常。

到懷孕八月末時，建議需要每兩周做一次檢查，最后一個月還需要每周做一次。這是非常有必要的，不要因為行動不便而懶于去醫(yī)院檢查。如果孕晚期的時候各方面檢查都正常，建議適當(dāng)?shù)亩噙\動一些，有助于胎頭位置的下降入盆，并且左側(cè)臥位觀察胎動情況，如果胎動頻繁或減弱，都應(yīng)該及時到醫(yī)院。

生產(chǎn)時要注意用力的方式，一般陣痛之后，會開始分娩，這時因為直腸受到壓迫，產(chǎn)婦可自然向下用力。如果用力得當(dāng)，腹部受到強烈壓力，就能將胎兒經(jīng)產(chǎn)道推出。如果用力不當(dāng)，力量集中上半身，就沒有效果。為了在分娩時能正確使用用力方法，練習(xí)時應(yīng)注意動作的準(zhǔn)確性。

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