現(xiàn)在意外懷孕的情況特別普遍，很多意外懷孕后的女性為了終止妊娠都會選擇打胎的方式。大家都知道打胎會對身體造成一定程度的影響，嚴(yán)重時還會影響到女性的生育能力。那么打胎怎么才能不傷身體？

只要是打胎就會讓身體受到傷害，盡管現(xiàn)在的打胎技術(shù)十分的先進(jìn)，但是它依然對身體有一定程度上的損傷。所以并不建議女性頻繁的打胎，經(jīng)常打胎很容易導(dǎo)致子宮壁變薄，這樣對日后懷孕還會造成一定的影響，很容易讓女性出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象。

打胎后還需要及時的護(hù)理身體，這樣才能夠讓受損器官盡快的恢復(fù)。要知道打胎后的女性身體相當(dāng)虛弱，為了促進(jìn)身體的恢復(fù)就需要多食用一些富含蛋白質(zhì)的肉類和蛋類。另外新鮮的蔬菜和水果也是打胎后必須要食用的食物。

打胎后要注意臥床休息一段時間，千萬不要著急的工作，或者是做一些過重的體力勞動。打胎后做一些較重的體力勞動，會對身體造成相當(dāng)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，不利于身體的恢復(fù)，還有可能會留下病根。打胎后要保持一個相對平和的心情，對身體恢復(fù)有好處。

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