女性懷孕后身體及生理上會發(fā)生很大的變化。特別是在孕早期的時候，會出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，最常見的如惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重的孕婦會出現(xiàn)吃什么吐什么的現(xiàn)象。那么，為什么懷孕總是惡心想吐？

懷孕早期孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、想吐的現(xiàn)象，主要是因為懷孕后，孕婦體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加所引起的。另外孕婦在懷孕期間，體內(nèi)會還會分泌大量的黃體素，使子宮得到一定的穩(wěn)定，但是還會影響孕婦腸胃的正常消化功能，造成消化不良，所以就會出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象。

大部分女性在懷孕后都會出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐的現(xiàn)象。但是由于每個人的體質(zhì)都是不一樣的，所以出現(xiàn)的時間以及嚴(yán)重程度也是不同的。為了緩解這種嘔吐的現(xiàn)象，孕婦要可以選擇一些新鮮好消化的的食物來吃。多吃一些新鮮的水果蔬菜，對于過于油膩的食物最好不要吃。

孕婦在懷孕期間身體的抵抗力是比較弱的，所以在這個期間一定要注意身體的保暖，要根據(jù)天氣氣溫的變化，適當(dāng)?shù)奶頊p衣物，以避免著涼而引起一些疾病的發(fā)生。另外孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，既可以提高自身的免疫力，同時對胎兒的發(fā)育也有很大的幫助。

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