女性在孕期一般會分為三個階段，早期、中期、晚期。早期胎兒還不穩(wěn)定，一般需要臥床休息。在孕晚期胎兒已經(jīng)成形，接近分娩，這個時候運動可以促進身體的新陳代謝，對生產(chǎn)有一定的幫助。那么，孕晚期不運動生得慢嗎？

孕晚期適量的運動，對孕婦有很好的效果，但是孕晚期不運動跟好不好生、生得慢沒有直接的關系，會因人而異。現(xiàn)在分娩方式有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種，但是具備順產(chǎn)條件的孕婦，一般會選擇順產(chǎn)。孕婦能不能順產(chǎn)主要還是看胎兒的情況，比如胎位、羊水等。

孕晚期孕婦肚子增大了，給身體帶來了很大的負擔，這個時候不能長時間運動，會對胎兒造成影響。這時可以適當?shù)倪\動，使胎兒得到足夠的氧氣，對胎寶寶的大腦發(fā)育和生長發(fā)育都有一定好處?？梢栽诩胰说呐阃拢黄鹕⑸⒉?，盡可能的放松心情，這對于生產(chǎn)來說是有一定的幫助。

女性在孕晚期要做好迎接小寶寶的準備，要準備好寶寶出生所需要的物品。在孕晚期要增加檢查的次數(shù)，了解寶寶的動態(tài)。很多孕婦會出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，母親的情緒，寶寶是可以感受到的，這會影響寶寶的情緒，有可能讓寶寶在腹中也有抑郁癥狀。

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