懷孕是一件值得開心的事，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)為自己的寶寶從此過著小心翼翼的生活，在整個(gè)懷孕期間為預(yù)防各種感染也會(huì)做好各種預(yù)防措施。那么，孕期怎么預(yù)防感染？

首先，實(shí)行孕前計(jì)劃免疫，增強(qiáng)體質(zhì)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力，這是預(yù)防病毒感染的重要措施。同時(shí)，注意飲食、增加營養(yǎng)。一部分病毒可通過消化道感染，如食入不潔食品，使用公用餐具，都可能引起感染，所以孕期應(yīng)盡量注意飲食，不到公共就餐場所用餐。

其次，盡量不到公共場所，避免同病毒攜帶者接觸。孕婦不同于正常健康人，由于懷孕后雌激素的增多，機(jī)體免疫系統(tǒng)受到抑制，抵抗力下降容易遭受感染。所以孕期不宜到公共場所參加活動(dòng)，否則會(huì)大大增加感染機(jī)會(huì)，影響優(yōu)生。

最后，可以選擇受孕期，避開易感季節(jié)。病毒感染多發(fā)生在冬春季節(jié)，此期人群易患病毒感染性疾病。另外，孕期感染易發(fā)生在孕早期，而且早期感染對胚胎發(fā)育影響嚴(yán)重。所以如果可以選擇受孕時(shí)期，建議避開易感期和胚胎致畸敏感期，這樣可以減少感染機(jī)會(huì)，減輕感染對胎兒的影響。

標(biāo)簽：懷孕開心值得一件感染