懷孕早期最典型的癥狀就是孕吐，有些女性吐的不嚴(yán)重，有些是比較嚴(yán)重的，不想吃東西，甚至是吃了就吐，每天都覺(jué)得很不舒服。這個(gè)時(shí)候需要注意飲食方面了，那么懷孕早期吐的厲害吃什么好？

孕吐反應(yīng)每個(gè)女性的情況都不一樣，而且懷每一個(gè)寶寶情況都不同。建議這個(gè)時(shí)候吃的清淡一些，可以吃一些蔬菜水果，要少油膩，不要吃腌制食品。孕婦還可以喝一些鮮榨果汁，改善身體情況。一般孕吐反應(yīng)過(guò)了前三個(gè)月就好多了，所以不要太擔(dān)心。

如果平時(shí)不想吃飯，可以吃一些蘋果、黃瓜、番茄等填飽肚子，當(dāng)想吃的時(shí)候再吃?？梢猿匀溍姘?、喝純牛奶等，少量多餐的飲食，不要一下子吃太多，身體情況會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

若是一直不想吃東西，吃了就吐，那么身體就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，這種情況需要去醫(yī)院看一下，必要的時(shí)候輸液來(lái)補(bǔ)充身體需要的能量。孕早期胎兒還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，所以孕婦必須要重視，雖然胎兒現(xiàn)在需要的營(yíng)養(yǎng)比較少，但是也需要合理的去補(bǔ)充，否則會(huì)危害胎兒健康，會(huì)特別危險(xiǎn)。

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