懷孕之后很多孕婦都會十分注重營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，想要通過改善飲食這個(gè)方法來讓胎兒發(fā)育更加穩(wěn)定。湯類成為了很多孕婦都比較喜歡做的美食，孕期喝一些滋補(bǔ)的湯類對身體和胎兒發(fā)育都有很多好處。那么孕婦煲什么湯對胎穩(wěn)？

黃豆排骨湯是很多孕婦都會做的一款湯。這款湯品的主要原料就是排骨和黃豆，這款湯類能夠有效補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，維生素還有鈣物質(zhì)，對胎兒的骨骼發(fā)育有很多的好處。而且做法簡單，一學(xué)就會，沒有任何烹飪壓力。

山藥雞湯也是特別適合孕婦的一款湯類。這款湯需要使用烏骨雞，烏骨雞的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且有著更加鮮美的口感。烏骨雞和山藥融合在一起，制作出來的湯類鮮美可口，可以滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，而且對胎兒發(fā)育也有很多好處。

其實(shí)對胎兒發(fā)育好的湯類不止以上這些，還有魚湯、乳鴿湯等。在孕期一定要注意自身的飲食問題，要多吃一些滋補(bǔ)的食物。上述滋補(bǔ)的湯類營養(yǎng)成分較高，對孕婦身體還有胎兒的發(fā)育都有很多的好處。除了要喝這些湯之外，還可以多吃一些蔬菜水果。

標(biāo)簽：胎穩(wěn)懷孕孕婦