懷孕期間女性所需要注意事項(xiàng)非常多，其中要重視的是飲食，飲食關(guān)乎胎兒成長(zhǎng)以及孕婦健康，若能了解懷孕期間哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口，對(duì)孕婦而言非常重要。那么，懷孕期間可樂可以喝嗎？

可樂可以喝嗎

可樂不僅是碳酸性飲料，它還含有咖啡因，懷孕期間喝可樂會(huì)刺激到胎兒大腦發(fā)育，經(jīng)常喝可樂還會(huì)影響鈣的吸收，引起孕婦出現(xiàn)抽筋以及腰酸背痛等癥狀，因此懷孕期間是不可以喝可樂的。

懷孕可以吃哪些食物

1、懷孕期間多攝入碳水化合物食物，以及新鮮蔬菜水果，到孕中期后要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，此外每天要保證攝入充足牛奶，還要多吃水果以補(bǔ)充更多的維生素，確保身體營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)胎兒能健康成長(zhǎng)。

2、懷孕早期飲食上盡量以清淡食物為主，確保飲食的多樣化，做到葷素搭配得宜，飯不能吃膨化食品以及油炸食品，生冷辛辣刺激性食物也要忌口，以免孕婦出現(xiàn)腹瀉，反而會(huì)影響胎兒健康，因此女性懷孕期間能夠科學(xué)飲食，對(duì)胎兒成長(zhǎng)起到關(guān)鍵性作用。

標(biāo)簽：懷孕女性可樂可以喝