對于很多新手媽媽在懷孕后期由于腹部的逐漸增大，身體機能都會出現(xiàn)各種各樣的變化，類似于腰膝酸軟以及腿部腫脹等等，那么對于新手媽媽來說，在懷孕期間孕期腰疼怎么回事呢？

懷孕期間腰疼這是一種比較常見的現(xiàn)象，多半都是由于胚胎在子宮之內(nèi)迅速生長，從而壓迫到腰椎而引起的這個癥狀，當(dāng)然也不排除是運動量較少，長期保持坐姿從而造成的這種癥狀。

建議女性在懷孕期間不要長時間坐著，一定要定期的走動，但是也要注意不要幅度過大，避免影響到自身以及胎兒。懷孕之后體內(nèi)的激素水平都會逐漸的發(fā)生一定的變化，所以身體內(nèi)就會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，一般癥狀較輕者采用按摩或者是一些其他的方式便可以緩解癥狀，情況嚴(yán)重的話一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

女性在懷孕期間腰疼是最常見的一個癥狀，在此期間可以采用局部按摩的方式進行緩解，但是手法一定要輕，女性在懷孕后期睡眠都會產(chǎn)生一定的問題，因為肚子變大睡覺的姿勢可能不是特別的舒適，可以采用孕期專用的抱枕來改善睡眠。

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