孕婦從發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，身體上就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)。在孕早期的時(shí)候，很多孕婦會(huì)有孕吐反應(yīng)，隨著孕肚增大，孕中期還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，也要一些孕婦會(huì)腿腳酸痛，那孕婦腿酸軟無力是什么原因？

孕婦腿軟無力考慮是勞累過度引發(fā)的，由于孕婦的身體狀態(tài)特殊，身形笨重，過度勞累很容易引發(fā)身體不適，從而出現(xiàn)腿酸軟無力的癥狀。孕婦不要過于擔(dān)心，可以先休息觀察，如果休息一晚上之后腿酸癥狀可以得到改善，那就說明是自己太過勞累了，注意休息即可。

很多孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣癥狀比較嚴(yán)重的話，也會(huì)出現(xiàn)腿酸無力的癥狀。孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，觀察一段時(shí)間看看腿酸癥狀能否得到改善，如果癥狀減輕了，就繼續(xù)補(bǔ)鈣。飲食中也可以多吃一些鈣含量豐富的食物，以便提高補(bǔ)鈣效率。

無論是何種原因引發(fā)腿酸軟現(xiàn)象，孕婦都可以采取熱敷的方法來緩解。熱敷能夠促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，改善酸痛癥狀。而且熱敷還能緩解疲勞，讓孕婦的腿部肌肉放松，從而提高孕婦的睡眠質(zhì)量。

標(biāo)簽：孕婦酸軟無力發(fā)現(xiàn)