懷孕的晚期是孕婦既痛苦又快樂的時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候接近分娩，很快可以卸下身上的負(fù)擔(dān)，心情是愉悅的。但是這個(gè)時(shí)候胎兒發(fā)育得很大，孕婦身上的負(fù)擔(dān)也變大了，因此，孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸痛的問題。那么事實(shí)上孕晚期后腰酸痛是什么原因呢？

孕晚期腰酸痛的原因主要有以下幾個(gè)。

第一，可能是因?yàn)樵袐D身體中缺乏營養(yǎng)元素，特別是礦物質(zhì)和微量元素。身體是如果缺少微量元素很容易會腰酸背痛，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)抽筋的情況。因此，孕婦在懷孕后期可以適當(dāng)給身體補(bǔ)充鈣元素和維生素，如果不知道如何補(bǔ)充的可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

第二，可能是懷孕的后期胎兒增大，孕婦身體的負(fù)擔(dān)也增大而引起的腰酸背痛。這個(gè)時(shí)候孕婦一定要多注意休息，多平躺并且避免做重活。日常還要特別注意個(gè)人的飲食，多吃膠原蛋白豐富的食物，例如魚肉、豬蹄、木瓜等，這些食物能夠增加皮膚的彈性，還有緩解水腫的問題。

最后，如果孕婦腰酸背痛的問題十分嚴(yán)重的則需要到醫(yī)院待產(chǎn)，避免影響正常的分娩。

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