由于疫情原因，很多人都開始居家辦公，這樣手機(jī)就成為孕婦最好的朋友，長期玩手機(jī)，不僅能消遣時(shí)間，人也變得開心好多。正常來說，女性在懷孕之后是需要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的，那么，孕婦玩手機(jī)對(duì)身體有影響嗎？

孕婦玩手機(jī)對(duì)孕婦本身和胎兒都有影響。孕婦作為特殊群體，長期使用手機(jī)，很容易導(dǎo)致自己的作息時(shí)間紊亂，還會(huì)出現(xiàn)精神長期興奮的狀態(tài)，這樣腹中胎兒也會(huì)受到影響，胎兒會(huì)因?yàn)閶寢尩呐d奮而影響休息，也不利于他們身體的發(fā)育。

另外，孕婦長期使用手機(jī)，還會(huì)對(duì)眼睛有影響，很容易引起視力下降等隱患。而且長時(shí)間手握手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等損傷，所以建議孕婦還是應(yīng)該少玩手機(jī)，為了自己和胎兒的健康，應(yīng)該克制經(jīng)常玩手機(jī)的習(xí)慣。但是完全阻斷孕婦玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，如果長期不接觸電子產(chǎn)品很容易和這個(gè)世界脫軌，所以適當(dāng)看一下手機(jī)也可以。

綜上所述，孕婦應(yīng)該正確看待玩手機(jī)的問題，可以適當(dāng)?shù)目匆恍┬侣?，但是不要接觸有吸引性的游戲或者電視劇等。也要注意日常使用手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣對(duì)寶寶的身體也有幫助。

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