大部分人懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)孕吐的問(wèn)題，孕婦是十分難受的一件事情，不但會(huì)影響正常的食欲而且還會(huì)使得女性渾身難受。大部分人都說(shuō)孕吐在十三周左右就會(huì)停止，但是有部分女性到了懷孕的中期還是持續(xù)孕吐。那么事實(shí)上懷孕第十三周了為什么還吐呢？

懷孕第13周還吐是屬于正常的情況，一般孕吐在懷孕的第16周會(huì)慢慢停止。孕吐吐多久是因人而異的，有部分人整個(gè)懷孕的過(guò)程都不會(huì)有孕吐的情況。孕吐一般在懷孕的第6周會(huì)開始，早上起床的時(shí)候癥狀會(huì)特別明顯。

事實(shí)上孕吐是能夠有效緩解，想要緩解孕吐可以采取以下的方法。

第一，可以適當(dāng)放松情緒。當(dāng)聞到覺(jué)得惡心的氣味時(shí)，不是著急，試著放松個(gè)人的情緒。可以采取聽音樂(lè)或者是到外出散步的方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，這樣子孕吐的情況就能有效緩解。

第二，注意少食多餐。少食多餐的同時(shí)不要愛(ài)吃難消化的食物，可以多吃淀粉類的食物或者零食多吃一些小零食。但值得注意的是孕婦不要讓自己的胃空著，胃部如果空著很容易會(huì)出現(xiàn)反胃的感覺(jué)。因此，孕媽媽做好還是要吃東西。

標(biāo)簽：第十三懷孕大部分