懷孕以后孕婦會有妊娠反應出現，身體會覺得很不舒服，這些不適感是因為懷孕引起，屬于生理性變化。孕婦懷孕的時候發(fā)現腰部脹痛，擔心是腰部出現了問題。那么孕婦腰脹痛是什么原因引起的？

在懷孕的時候，如果孕婦睡的床比較軟，就容易出現腰疼的癥狀。有些孕婦是器官出現了問題，比如子宮和膀胱、腎臟等器官都是在腰部，如果這些器官出現了問題，就會出現脹痛的情況。懷孕期間孕婦的激素會發(fā)生變化，腰部肌肉也會變得很松弛，也是腰脹痛的原因。

隨著懷孕的時間越來越長，孕婦的肚子會越來越大，子宮會被撐大，胎兒的重量會逐漸增加。為了身體健康考慮，孕婦一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，建議女性多臥床休息，這樣腰部的壓力就會減輕，腰部脹痛的癥狀就會好轉。

在懷孕期間如果營養(yǎng)攝入不足，就會腰疼。懷孕的時候需要的鈣元素比較多，如果缺鈣就會引起骨骼脫鈣，要不就會酸痛。建議孕期孕婦要適當的曬曬太陽，還要吃一些含有鈣元素的食物，比如奶制品、豆類、瘦肉等，必要的時候用鈣片來補鈣，需要遵醫(yī)囑服用。

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