葉酸對人們來說有著不同的作用，葉酸可以治療由于缺乏葉酸引起的貧血，還可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，每一個(gè)備孕的女性都會(huì)在備孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月服用葉酸，那么懷孕了葉酸早上吃還是晚上吃？

女性在懷孕時(shí)吃葉酸不管是早上還是晚上都可以，沒有固定時(shí)間，早上服用葉酸或者晚上服用葉酸，一般都不會(huì)造成什么影響，正常情況下在服用葉酸時(shí)要在早飯過后半小時(shí)或者晚飯過后半小時(shí)左右服用，但是吃飯的時(shí)候同時(shí)吃也是可以的。

孕媽在服用葉酸時(shí)，一定要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行服用，要保證適當(dāng)?shù)牧坎荒軘z入葉酸的量過多，葉酸除了可以預(yù)防胎兒畸形以外，還可以預(yù)防孕婦巨幼紅細(xì)胞貧血，葉酸是在女性懷前和懷孕初期服用的，服用葉酸的時(shí)間不必太長。

葉酸服用的量一般每天是0.4毫克，不要過量服用葉酸，雖然服用葉酸對胎兒和孕婦都有好處，但是過量的食用葉酸也是會(huì)有一些副作用的，最為常見的就是會(huì)出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等腸道不適的癥狀，比較嚴(yán)重的還會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)受損，服用葉酸一定不要超量。

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