古話說(shuō)懷胎十月生產(chǎn)，但每個(gè)孕媽從懷孕到生產(chǎn)，實(shí)際時(shí)間長(zhǎng)度是不一樣的，過(guò)早過(guò)晚都有可能，孕期的不同時(shí)間段需要注意的事項(xiàng)也不同，因此孕媽為了順利生產(chǎn)而仔細(xì)了解自己處于孕期什么階段，也是有必要的，那么孕周31周是幾個(gè)月了？

孕周31周是7個(gè)月了，四周為一個(gè)月，31周算下來(lái)不到8個(gè)月，因此算7個(gè)月。7個(gè)月基本屬于進(jìn)入孕晚期，雖然是晚期，相對(duì)于孕早期會(huì)穩(wěn)定很多，但也需要按時(shí)耐心地孕檢，以免有特殊情況發(fā)生。

孕晚期由于子宮被胎兒撐大，胎兒還沒(méi)入盆之前，會(huì)撐到孕媽的胃，從而影響胃口和進(jìn)食，孕媽吃一些易消化的食物，保證營(yíng)養(yǎng)，再堅(jiān)持一段時(shí)間，胎兒入盆以后，胃部得以放松，胃口就好了。孕晚期也需要注意胎動(dòng)的次數(shù)和胎心的頻率，以免胎兒缺氧無(wú)法及時(shí)知曉，造成胎停的惡果。

孕晚期禁止性生活，多休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)穩(wěn)定愉悅的心情，不去人多復(fù)雜的環(huán)境，避免接觸過(guò)多細(xì)菌，以免感染病毒影響身體健康，清淡飲食，保持足夠的睡眠，一般就不會(huì)有早產(chǎn)的情況發(fā)生。

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