懷孕過程本就不容易，女性的身體會(huì)承受很大的負(fù)擔(dān)，而且出現(xiàn)不適的癥狀有很多，例如便秘就是比較常見的，這會(huì)讓女性的心情變得煩躁，膚色也會(huì)變得不那么好，而且體內(nèi)的毒素沒有及時(shí)排出的話，身體健康也會(huì)受到影響，那么，孕期兩三天上一次算便秘嗎？

孕期兩三天上一次不算便秘，只要排便的時(shí)候不是很困難，大便物也不干燥硬結(jié)的話，就不屬于便秘。懷孕期間出現(xiàn)便秘的幾率還是很高的，因?yàn)楹芏嗯远际窃诩倚蒺B(yǎng)，活動(dòng)量大大減少，加上飲食過于精細(xì)，胃腸蠕動(dòng)不充分，所以就容易有便秘癥狀，這會(huì)讓身體十分難受。

孕期發(fā)生了便秘的話，大便間隔的時(shí)間比較長，可能要4-6天才會(huì)排便，而且大便干結(jié)堅(jiān)硬，排便時(shí)還感覺到痛，如果情況嚴(yán)重的話，肛門部位的皮膚就會(huì)被擦破，從而有引起大便出血。為了防止出現(xiàn)便秘，女性就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，而且要大口飲用，吞咽時(shí)應(yīng)當(dāng)快點(diǎn)，但別喝太多，這樣能濕潤糞便，對緩解便秘很有效。

女性還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在早上起床后，或吃完早飯后去如廁，當(dāng)感覺有便意來時(shí)，不要強(qiáng)忍著不去解決，應(yīng)當(dāng)及時(shí)排出才是。

標(biāo)簽：上一次懷孕三天過程