胎教對寶寶的腦部發(fā)育有很好的促進作用，而且也能增進母子之間的感情，一般情況下，女性可以通過撫摸說話，或者是講故事等方式來進行胎教，不過，胎教一般在一天的什么時間開始？

胎教一般在早晨就可以開始了，女性起床吃完早晨后，往往會感受到胎動，說明胎兒是醒著的狀態(tài)，而且吃完飯后也會比較有活力，此時就可以進行胎教了，音樂胎教就是很常見的，女性可以放一些胎教音樂，或者是比較輕柔溫和的音樂，音量不要超過45分貝，這樣能讓女性得到放松，保持心情的寧靜和愉悅，而且這也能刺激胎兒的聽覺，培養(yǎng)胎兒的音樂興趣。

女性最好選擇胎兒有動靜時進行胎教，這樣效果會更好，通常情況下，女性在懷孕四個月的時候，就可以進行胎教了，此時胎兒的聽力發(fā)育逐漸形成。

除了音樂胎教外，女性還可以和胎兒交流說話，或是講故事等，胎教的時間不用很久，大概半小時即可。平時也可以適當?shù)膿崦?，讓胎兒感受到父母的動作，女性還要保持良好的心情，良好的精神情緒也會傳達給胎兒。

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