對于很多首次懷孕的女性來說，對于懷孕后的每一件事都是非常好奇的，雖然懷孕是一件辛苦的事，但是大部分的孕婦都非常樂在其中，對于自身的變化也非常好奇，比如妊娠線，那么妊娠線會自動消除嗎？

女性在懷孕后體內(nèi)雌激素以及孕激素增多，就容易刺激妊娠線顏色加深，妊娠線一般是在三個月之后，妊娠線變開始顯了，而且由于存在個體差異，妊娠線出現(xiàn)的時間也會不同。在生產(chǎn)后體內(nèi)激素就會降低，妊娠線一般在生完后一年內(nèi)逐漸變淡或至消退，不過每個人的體質(zhì)不同，妊娠線消失的時間也不同，有的時間可能長。

可通過以下幾種方式加快妊娠線消失的速度：

一、增加皮膚彈性

1、在備孕的時候，就應平時多做運動，多練瑜伽，舒展身體。

2、平時洗漱時，能堅持冷水擦浴。

3、平時要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物增加膠原蛋白，增加皮膚的彈性。

二、控制體重增長

懷孕時體重增長是正常的事情，這個時候長胖，是幸福的長胖，所以孕婦們不需苦惱。但在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

三、適當服用一些保健品

孕婦使用孕婦專用的保健品，可以增加皮膚彈性，預防妊娠。

四、托腹帶

托腹帶是專門為了幫助有些孕婦的肚子過大，不讓孕婦太過吃力，還減緩皮膚過度的延展拉扯。

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