懷孕對(duì)于女性帶來(lái)的困擾，除了懷孕過(guò)程中的辛苦以外，還有就是對(duì)身材以及其他方面的影響了，比如說(shuō)肚子上長(zhǎng)妊娠紋。妊娠紋其實(shí)并不是每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)，但一旦出現(xiàn)了，就會(huì)非常的影響美觀，導(dǎo)致很多女性夏天不敢穿露臍的衣服。那么新長(zhǎng)的妊娠紋如何消除呢？

生完孩子后想要去掉妊娠紋，要注意適當(dāng)?shù)囟噙\(yùn)動(dòng)，可以做些健身操之類的，這樣就能讓腹部很好地收縮，慢慢地就會(huì)減少妊娠紋，還有就是飲食上，多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等，也可以選擇反復(fù)涂抹去妊娠紋的產(chǎn)品。

如果是在懷孕期間想要消除淡化妊娠紋，最主要的也是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，但是如果是在懷孕期間的話，肯定是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)的，做太多劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒會(huì)有影響，也會(huì)加強(qiáng)脾臟的壓力，對(duì)孕婦的身體也不好，因此推薦可以進(jìn)行孕婦瑜伽來(lái)調(diào)節(jié)。

另外懷孕期間，也可以時(shí)常擦一些橄欖油來(lái)預(yù)防長(zhǎng)出新的妊娠紋，或者是選擇一些溫和沒(méi)有傷害的妊娠膏來(lái)涂抹，預(yù)防肯定是比長(zhǎng)出來(lái)再消除要簡(jiǎn)單一些的。

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