懷孕對(duì)女性來(lái)說(shuō)也是一個(gè)壓力事件。進(jìn)入妊娠期，女性會(huì)處于焦慮狀態(tài)。那么，孕期焦慮抑郁睡不著胎兒會(huì)怎樣呢？

孕期焦慮睡不著覺(jué)，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生重大的影響。例如自然流產(chǎn)、胎兒窘迫、低出生體重兒、早產(chǎn)兒、胎兒畸形等，這些都是明顯的壞結(jié)果。

此外，孕婦在產(chǎn)后還可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。如果母親患有抑郁癥，孩子自然會(huì)得不到充分的照顧。而產(chǎn)后抑郁也會(huì)減少孩子對(duì)媽媽的情感支持。

孕期孕媽媽有很多擔(dān)憂，比如對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂、對(duì)分娩時(shí)過(guò)度疼痛的擔(dān)憂、對(duì)產(chǎn)后體型是否會(huì)發(fā)生變化的擔(dān)憂、對(duì)新事物的擔(dān)憂等，還有經(jīng)濟(jì)上的考慮。有些人能夠很好地調(diào)整，并迅速渡過(guò)這種過(guò)度焦慮的早期反應(yīng)。但是，有些人并沒(méi)有很好地適應(yīng)，在整個(gè)懷孕期間可能會(huì)處于過(guò)度緊張和焦慮的狀態(tài)。

孕媽媽可以有一些正常的焦慮，比如孕媽媽需要定期檢查，檢查前會(huì)比較擔(dān)心。但當(dāng)?shù)玫綑z查的結(jié)果，結(jié)果看起來(lái)正常時(shí)，這種擔(dān)心也就釋然了。

除此之外，孕媽媽的業(yè)余生活也要盡量豐富，多想想開(kāi)心的事情。家人朋友聚會(huì)的時(shí)候，盡量多聊一些開(kāi)心的內(nèi)容，保持愉悅的心情。

標(biāo)簽：懷孕抑郁焦慮不著