孕婦孕期身體會發(fā)生很多變化，特別是步入孕晚期后，身體還會出現(xiàn)腿腳浮腫的情況，有時候孕婦一覺睡醒后會發(fā)現(xiàn)不僅手部出現(xiàn)腫脹，眼皮也會跟著腫起來，想問下孕期睡醒手脹眼皮腫什么原因？

孕期睡醒后出現(xiàn)手脹眼皮腫的現(xiàn)，可能是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)不斷發(fā)育長大，對靜脈血管造成壓迫，導(dǎo)致靜脈血回流受到阻礙，而引起的手部腫脹和眼皮腫現(xiàn)象。還有孕婦孕期要是體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的話，也是可能會引起手部腫脹和眼瞼松弛現(xiàn)象的。

另外，孕婦要是晚飯吃的過多，或是喝過多水的話，也會造成細(xì)胞組織過飽，而出現(xiàn)睡一覺起來后身體局部發(fā)生水腫現(xiàn)象的。還有一些孕婦在孕期因身體內(nèi)分泌的改版，造成體內(nèi)鹽類和水分的潴留，也會引發(fā)身體水腫現(xiàn)象。所以在出現(xiàn)水腫現(xiàn)象后，孕婦一定不能忽視，應(yīng)盡快就醫(yī)診治，查明病因后再做科學(xué)醫(yī)治。

另外，孕婦在孕期還要注意保持低油低脂少鹽的飲食，不要吃太咸的食物，減少身體鹽分的攝入，避免引發(fā)水腫現(xiàn)象。同時還要注意進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，避免長時間窩在床上休息或是坐著不動，可以在飯后進(jìn)行散步、爬樓梯等運(yùn)動，還可以吃些冬瓜之類利尿的食物，這樣可以有效防止水腫。

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