胎兒成長的過程中，會對孕婦的身體造成一些影響，所以女可能會出現(xiàn)一些身體異樣的現(xiàn)象，例如有尿頻癥狀，給自身的生活造成困擾，需要有效措施來改善，那么，孕早期晚上尿急尿頻怎么辦？

孕早期晚上尿急尿頻怎，需要改善飲食，每次吃重口味的食物之后，就會不斷喝水，因而會加重尿頻的現(xiàn)象，平時要保證飲食的清淡，睡覺前盡量不要喝水，白天要攝入足夠的水分，出現(xiàn)尿意之后需要及時排出，長期憋尿的話，也會影響膀胱功能。

孕婦應(yīng)當(dāng)做些收縮運(yùn)動，不僅能收縮骨盆肌肉，控制正常排尿，還能避免出現(xiàn)產(chǎn)道撕裂的情況，休息的時候可以采取左側(cè)臥位，防止膀胱受到刺激，從而減少尿頻的現(xiàn)象。

孕期出現(xiàn)尿頻之后，如果還伴有腰膝酸軟，就可能是泌尿受到感染，這種情況需要盡快就醫(yī)檢查，以免錯過治療的時機(jī)，生活中也要保持外陰的清潔，堅持勤洗澡，平時要養(yǎng)成多喝水排尿的習(xí)慣。孕期出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象是比較正常的，是子宮生長壓迫導(dǎo)致的，孕婦不必過于擔(dān)心，可以通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理。

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