很多女性在孕前身體都是非常健康的，很少會有異常癥狀出現(xiàn)，但是在懷孕之后，就會出現(xiàn)一些孕前沒有出現(xiàn)過的癥狀，比如心慌，這讓很多孕媽會特別擔心，尤其是首次懷孕的孕媽，那么，懷孕三個月心慌正常嗎？

孕婦出現(xiàn)心慌癥狀，很有可能是體內(nèi)激素變化引起的。一般來說，處于妊娠期的孕婦心臟需要負擔的是胎兒、胎盤以及孕婦本人的兩套的循環(huán)系統(tǒng)，心臟負擔明顯加重，容易出現(xiàn)心慌、胸悶、憋氣等癥狀，如果出現(xiàn)端坐呼吸，或者睡眠時需要墊高枕頭等情況時，需要做進一步的心臟檢查，如超聲心動、心電圖等，看心臟是否有問題，確定具體的原因。

孕期一定要補充營養(yǎng)注意休息避免過度勞累及熬夜，建議平時保持良好的生活方式，也不可以有劇烈運動。最好在家里多注意休息，平時多吃一點補血的食物，比如說紅棗牛奶，花生，豬肝這些食物。避免寒涼辛辣刺激性食物。建議您注意定期做好孕期檢查，若有血壓下降等不適情況請您及時就診，避免不適情況引起胎兒影響，保持心情愉快。

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