懷孕是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會經(jīng)歷的過程，在這個(gè)過程中如何保證胎兒健康安全的生長是每一位孕婦和每一個(gè)家庭都關(guān)心的問題。那么懷孕了第一個(gè)月不能做什么呢？

懷孕第一個(gè)月屬于妊娠早期。此時(shí)等我胎兒還不是很穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)，以下幾點(diǎn)在這個(gè)時(shí)候是不能做的：

1、懷孕第一個(gè)月不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，如跑步、跳高、跳繩和其他劇烈的體育鍛煉。

2、不能有性生活，在這個(gè)階段胎兒發(fā)育不穩(wěn)定性生活很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、孕婦應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，不要讓情緒太激動。情緒不穩(wěn)定的患者也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象。

4、不要吃活血食品，活血食品也會引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

5、要注意用藥問題。不要隨便吃藥。任何藥物都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，正是嬰兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，許多藥物可能會影響嬰兒的發(fā)育。

6、孕媽媽不能喝高濃度的咖啡和茶、碳酸飲料等，多吃新鮮水果喝白開水。不要過度勞累，提重物等。按醫(yī)生的要求開始服用葉酸。

除了準(zhǔn)媽媽的努力外，準(zhǔn)爸爸的表現(xiàn)尤為重要。不要向孕媽媽發(fā)脾氣。生孩子是一件非常困難的事情。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該更多地了解和關(guān)心孕媽媽，時(shí)刻關(guān)注孕媽媽的情緒。

標(biāo)簽：懷孕個(gè)月能做