女性朋友懷孕之后，很容易出現(xiàn)身材變胖，下肢水腫等情況。甚至還有一些孕婦總是會覺得頭暈，以及惡心和難受。其實造成頭暈的情況有很多，需要合理分析，那么孕婦血壓正常頭暈是怎么回事？

孕婦有輕微的頭暈是很正常的情況，主要是因為懷孕之后身體里面的血液下降，使得進(jìn)入到大腦里面的血容量下降，使得大腦缺氧缺血，從而導(dǎo)致頭暈眼花。孕期頭暈單純就是血壓生理性下降，這種可以看成是血壓正常，無需太擔(dān)心。

孕婦進(jìn)入到孕晚期之后，身體就會恢復(fù)正常。但需要照顧好自己的身體，避免長時間坐著或者站立，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動，避免做劇烈運(yùn)動。同時還要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，飲食方面多吃點蛋白質(zhì)含量高，維生素豐富的食物，以少量多餐為主。

孕婦頭暈還有可能是貧血造成的，由于孕婦身體內(nèi)鐵質(zhì)元素消耗過多，導(dǎo)致吸收不夠，從而引起缺鐵性貧血，造成身體不適。如果貧血有些嚴(yán)重，建議及時就診治療，遵聽醫(yī)囑服用鐵劑。同時平常需要多吃點鐵含量豐富的食物，比如瘦肉、豬肝等。

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