女性朋友懷孕以后，腹部會跟隨著胎兒慢慢長大出現(xiàn)隆起的情況，從而感覺到肚子有些笨重。其中還有些孕婦會表示，自己肚子總是有發(fā)硬和發(fā)脹的現(xiàn)象，導(dǎo)致引來不適感，那么孕10周肚子發(fā)硬發(fā)脹正常嗎？

首先，正常妊娠反應(yīng)，由于女性在懷孕初期階段，孕激素不斷產(chǎn)生，使得胃腸道里面的平滑肌松弛，蠕動能力變差，導(dǎo)致酸性胃內(nèi)容物直接反流到食管下方位置。同時胃部排空的時間變長，使得食物長時間滯留在腸道之中，加上細菌的作用下有出現(xiàn)發(fā)酵以及腐敗，產(chǎn)生很多的氣體，造成飽腹感。

其次，孕婦肚子發(fā)硬發(fā)脹，還有可能是跟受精卵著床有聯(lián)系。由于每個人的早孕反應(yīng)都會有區(qū)別，剛剛懷孕的女性會出現(xiàn)一系列的不適癥造成的?；蛘呤秋嬍撤矫娌缓侠?，導(dǎo)致肚子發(fā)脹。如果實在很不舒服，建議及時就診治療。

懷孕期間需要注意多喝水，飲食以少量多餐為主，切記不要攝入過多的食物，以免脹氣越來越嚴重。同時不要只是吃流質(zhì)食物，對腸胃而言并不是很好消化，可以選擇半固體，維生素含量很豐富的食物，比如梨或者蘋果等。

標簽：女性發(fā)脹發(fā)硬10周正常