嘔吐是孕婦在懷孕期間經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象，那么劇烈孕吐怎么辦呢？可以采用什么樣的方法來控制嘔吐的癥狀？

1．首先在懷孕期間嘔吐得厲害可以通過改善飲食方式來進行控制。在懷孕的時候應避免使用辛辣刺激油膩以及生冷的食物。也不要服用氣味性較大的食品，以免引起孕婦的不適，出現(xiàn)嘔吐的情況。

2.日常生活中要養(yǎng)成少吃多餐的情況。同時在飲食的過程中可以服用維生素 b 和維生素 c 。促進孕婦體內(nèi)的維生素平衡。

3孕婦也可以通過服用姜水和姜茶來緩解嘔吐的情況。孕期區(qū)吐也可以通過針灸，抜罐等方式來進行緩解。但是這種方法需要有專業(yè)的人士進行，不可盲目的治療。

4.日常生活中孕婦也可以到公園等環(huán)境優(yōu)美的地方進行散步走動，既能幫助孕婦放松心情，也可以強身健體。在一定程度上可以緩解嘔吐的情況。

建議：

1.嘔吐是孕婦在懷孕時候的常見癥狀，這屬于妊娠反應，一般從第5周開始，持續(xù)12周左右，嘔吐的現(xiàn)象才會結(jié)束。

2.在這個階段孕婦不要有太大的心理負擔和壓力，要學會控制住自己的情緒，學會調(diào)節(jié)。從而保持自己的身心健康。

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