孕婦在妊娠期間出現(xiàn)腳疼是比較常見(jiàn)的一種不適癥。尤其是在孕中期和孕晚期階段，由于胎兒的逐漸變大和胎位的不斷變化，孕婦極易會(huì)出現(xiàn)腳部水腫和疼痛的情況。那么，孕婦早期腳疼是什么原因引起的呢？

1、缺鈣。孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是要補(bǔ)鈣。因?yàn)樵谔汗趋腊l(fā)育需要大量的鈣，不及時(shí)補(bǔ)鈣很容易缺鈣。因此，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充足量鈣質(zhì)，以緩解孕期腳酸現(xiàn)象。

2、子宮壓迫骨盆。因?yàn)閼言泻笞訉m體積會(huì)不斷增大，對(duì)骨盆造成壓迫。如果在日常生活中過(guò)度勞累的話(huà)，更加容易出現(xiàn)腳或膝蓋的疼痛。

3、激素變化。懷孕是一個(gè)正常的生理過(guò)程，在整個(gè)懷孕期間孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生比較明顯的波動(dòng)。激素的變化會(huì)導(dǎo)致足部的韌帶松弛，進(jìn)而引發(fā)孕婦出現(xiàn)腳痛。

4、不運(yùn)動(dòng)。有些孕婦在懷孕之后變懶了，特別不喜歡運(yùn)動(dòng)。如果還經(jīng)常久坐或者久站，就會(huì)導(dǎo)致孕婦身材發(fā)胖、腿和腳變胖。這在無(wú)形之中就會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致全身血液不循環(huán)，引起腰痛、腳痛，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解。

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