女性在懷孕之后，需要注意很多的問題，首先就應(yīng)該調(diào)整飲食，有不少的食物都不太適合孕婦食用。大家應(yīng)該避免由于飲食不當，而對自己的健康和寶寶的發(fā)育造成不良的影響。那么，女性早孕一個多月可以喝涼水嗎？

在早孕一個多月的時候，是不宜喝涼水，大家平時應(yīng)該喝溫的白開水。女性在懷孕后，抵抗力會有所下降，比如腸道功能也會減弱，要是喝涼水的話，就會刺激胃腸道，引發(fā)不良癥狀，而且還可能會造成腹瀉。

女性在懷孕的時候腹瀉，對于胎兒穩(wěn)定性有很大影響，尤其是在懷孕的初期，本來胎兒就不是很穩(wěn)定，要是腹瀉嚴重的話，便會增加流產(chǎn)的風險，而且還比較容易導(dǎo)致胚胎出現(xiàn)短暫性的缺氧，進而影響到正常發(fā)育。

懷孕之后的女性，最好不要喝涼水，尤其是不能喝涼生水，因為這不僅會自己胃腸，而且在生水里面還很有可能有寄生蟲、病原微生物等，這容易讓孕婦患病，比如腸道炎癥。另外，孕期女性除了不宜喝涼水之外，也盡量不要喝飲料，這是以為在飲料里面，基本都含有一些添加劑。

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