孕期需要為胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，這也包其中括鈣質(zhì)，所以在懷孕到了一定階段時(shí)，孕婦需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，以滿足自己身體和寶寶發(fā)育的需要，避免出現(xiàn)缺鈣的情況，那么孕期什么時(shí)候需要吃鈣片？

孕期一般在4個(gè)月后需要吃鈣片，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的骨骼正處于發(fā)育的重要階段，需要從母體攝取鈣質(zhì)。孕婦補(bǔ)鈣一般還需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，以增加維生素D的合成，促進(jìn)鈣的吸收，否則單純的補(bǔ)鈣效果不佳。

假如孕婦血鈣過(guò)低，胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，有可能會(huì)出現(xiàn)胎兒缺鈣的現(xiàn)象，假如孕婦補(bǔ)了過(guò)多的鈣質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的頭比較硬，可能會(huì)影響分娩，因此孕婦補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意不可以過(guò)量。

一般孕婦的新陳代謝和胎兒的發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)。如果只通過(guò)食物補(bǔ)鈣是不夠的，孕婦需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片。

孕婦在補(bǔ)鈣時(shí)不宜同時(shí)補(bǔ)鐵，否則二者相互干擾會(huì)影響吸收，一些鈣片里面會(huì)含有鎂和其他的一些礦物質(zhì)，假如腎功能不全或者是需要在營(yíng)養(yǎng)攝入上有所限制的孕婦，應(yīng)該在選擇鈣片時(shí)多加小心。

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