在孕媽媽妊娠期間會有許許多多的懷孕癥狀，你媽媽應(yīng)該多科普一些什么是正常的孕期反應(yīng)的常識，不要等到出現(xiàn)了癥狀之后，緊張焦慮，如果遇到了不明白的事情，那么可以詢問醫(yī)生。那么，孕婦總膽酸汁高怎么治療？

首先，應(yīng)該在飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜。建議孕婦去醫(yī)院檢查，明確出現(xiàn)膽汁酸高的原因，并進(jìn)行針對性治療。密切監(jiān)測膽汁酸的水平，監(jiān)測胎兒胎心率以及其他是否出現(xiàn)異常，定期復(fù)查。

平時孕媽媽也可以多吃一些富含維生素和微量元素的水果和蔬菜。例如，獼猴桃，菠菜，紫甘藍(lán)，海帶等。也要多吃一些帶有營養(yǎng)的食物，平時多喝熱水，不要吃辛辣，生冷，刺激的食物，在飯后可以多進(jìn)行走動，如果身體有異?？梢约皶r就診。

孕媽媽要保持一個正常且健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。飲食平日多以清淡，易消化為主。不要抽煙酗酒，也不要熬夜。保持一個正常的作息規(guī)律，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢查自己的身體和腹內(nèi)的胎兒發(fā)育的情況，一定要保證自己的身體健康。

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