母乳喂養(yǎng)到了一定的時間段之后是一定要給寶寶斷奶的了，不然的話之后給他們加入輔食或者是吃其他的東西，都會有抗拒的情況。而在斷奶期間女性的身體都會出現(xiàn)一些不適應的情況，就比如說脹奶。那么給小孩斷奶大人奶脹痛怎么辦呢？

第一，可以適當?shù)臄D一些奶出來。如果說脹奶的情況太嚴重了的話，其實可以適當?shù)臄D一些出來，但是要注意不要擠太多或者是將奶全部擠出來。但是要注意千萬不能夠用吸奶器或者是讓寶寶來吸，因為這兩種方法都會刺激乳汁的分泌。

第二，飲食要注意，在斷奶期間是不能夠吃太油膩的食物的，因為這很有可能會增加乳汁的分泌。尤其是下奶的東西是一定不能夠吃的，但可以吃一些回奶的食物，就比如說大麥芽茶。

第三，可以用濕熱毛巾來捂乳房。在乳房脹痛的時候可以用熱毛巾來敷一下，同時也可以進行一下乳房按摩，既能夠讓乳房暢通，也減輕了脹痛的感覺。

第四，可以服用藥物。在斷奶期間是可以用藥物來治療的，可以多吃一些口服的維生素B6，連續(xù)吃幾天的話，脹奶的跡象就會減輕了。

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