很多女性都有月經(jīng)紊亂的問題，因為身體或工作壓力等原因，導(dǎo)致月經(jīng)來的不規(guī)律，有時候半個月就會來一次，有時候一兩個月甚至更長時間不來，很多女性朋友因此非常煩悶，自己身體是不是出什么問題了？一直不來月經(jīng)的危害有哪些？

長時間不來月經(jīng)，身體內(nèi)毒素?zé)o法排出，可能會導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌紊亂的疾病，常見的比如多囊卵巢綜合癥、高雄激素血癥、卵巢早衰等癥狀，如果不進(jìn)行及時治療，病情可能會進(jìn)一步惡化出現(xiàn)卵巢萎縮，很大可能會影響到以后的生育。

另外，一直不來月經(jīng)的話，還會導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)毛發(fā)濃密，面部多痤瘡粉刺等癥狀，這是因為高雄激素引發(fā)的身體反應(yīng)，建議立刻前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)遲遲不來，找準(zhǔn)病因，再針對性地進(jìn)行治即可。

日常生活中，女性要多多注意身體的調(diào)養(yǎng)，注意休息，不要經(jīng)常性熬夜，睡前最好不要玩手機(jī)或者看電視，因為這樣容易造成大腦皮層興奮，導(dǎo)致入睡時間延長同時也會影響到睡眠質(zhì)量，睡前可以喝杯熱牛奶，同時進(jìn)行熱水足浴，這樣對快速入睡也是很有好處的。

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