對于女性來說，最大的痛苦莫過于痛經(jīng)，并且痛經(jīng)還可能伴隨有惡心嘔吐，全身乏力，局部浮腫的癥狀。情況比較嚴重的，夜晚會睡著覺，即使睡著之后也可以痛醒。那么，半夜痛經(jīng)痛醒是怎么回事。

半夜痛經(jīng)痛醒是一種婦科炎癥引起的，或者是宮寒造成的痛經(jīng)，也有可能是夜晚腹部著涼導(dǎo)致的。而且誘發(fā)痛經(jīng)的原因有很多，如果痛經(jīng)比較嚴重，最好是選擇專業(yè)的治療方法，不要盲目治療。

痛經(jīng)嚴重可以用這幾種方法進行緩解：

1、喝紅糖水，可以去除體內(nèi)寒氣，促進血液循環(huán)，快速緩解痛經(jīng)。

2、喝熱牛奶，熱牛奶可以緩解肌肉痙攣，有效緩解痛經(jīng)。

3、按摩腹部，局部按摩腹部可以促進血液循環(huán)，有效緩解痛經(jīng)。

4、注意腹部保暖，可以使用暖寶寶進行腹部保暖，或者是用熱水泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。

如果女性經(jīng)常痛經(jīng)，并且有月經(jīng)推遲的情況，最好去醫(yī)院進行一個檢查，是否有宮寒。因為宮寒如果不進行調(diào)理會使痛經(jīng)更嚴重，并且月經(jīng)量也會減少，月經(jīng)不規(guī)律， 情況嚴重的話，還會影響到生育。

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